Rapport dag 18

Frukostkorv
Köttfärspaj
MAX LowCarb Hamburgare
Atkinsbar + en kopp kaffe

21% protein

76% fet

3% kolhydrater

1946 kcal

Frisk

Ätnligen verkar förkylningen ge med sig. Jag är tillbaka på jobbet igen, även om jag inte är hundra procent återställd. Idag har jag bara tre lektioner, en vid elva och två på senare delen av eftermiddagen. Skönt att komma in i gamla rutiner igen.
Annars, rent kostmässigt, har det gått mycket bra att vara hemma. Jag [...]

Vägning, dag 18

Total minskning: -4,5 kg.
Stadigt nedåt. Ser bra ut. Kanske lite snabbt.