Första kollen

Då har man fört in dagens matintag i CalCounter och fått följande resultat:

22 % protein
74 % fett
4 % kolhydrater
1214 kcal

Något lågt kaloriintag, kan tyckas, men jag är mätt och nöjd!

Tänk om

Eftersom det varit lite trögt den sista tiden är det dags att tänka om. Nu, och resten av maj ut, har jag tänkt göra följande för att se om det kan ha effekt på vikten:

Fylla i allt jag äter i CalCounter. Jag har ju inte gjort det på ett tag, så det kan vara bra [...]