Bouncing back

Det har varit otroligt svårt att ta sig i kragen efter midsommar, men nu har jag äntligen lyckats! Jag har verkligen inte mått bra under veckan som gått, och det har varit alldeles för mycket kolhydrater. Godis, snacks och vitt bröd har jag ätit så gott som varje dag.

I tisdags fick jag dessutom mycket ont i buken. Tänk er små knivar som sticker om och om igen i nedre delen av buken… Det var inte skönt! Men det har gått över nu och jag har idag bara ätit mat jag mår bra av. Ungefär 3 kg vatten har samlats på mig under veckan. Inte kul, men jag hoppas på vara tillbaka i ketos om någon vecka eller så.