Seg

Traditionen håller i sig. Av någon anledning är jag alltid väldigt trött på tisdagar, som om måndagarna sugit all must ur mig. Idag kan det ju i och för sig även bero på den sena motionen igår. Vågen visar dock fortsatt minus, vilket alltid är bra. Snart är det dags för avfärd till jobbet igen. [...]

Godnatt!

Första arbetsdagen efter semestern är tillända, och jag är trött. Dock inte på grund av jobbet, det var lagom glidigt första dagen. Nej, efter middagen (som idag bestod av ugnsbakad lax med sockerärtor och rödlök med gräddig sås) bestämde vi oss för att ta en längre promenad än vanligt med hunden.
Sagt och gjort! På med [...]

På jakt

Dagen har spenderats på Knalleland i hopp om att hitta den perfekta bröllopspresenten till det par vars bröllop jag ska vara tärna på nästa fredag. Vi trotsade både regn och rusk där vi sprang fram och tillbaka och velade mellan stora lyktor och små champagneglas. Hur det slutade?
Jag kom hem med nytt scrap booking kit [...]

Rivstart

Efter alla mina omstarter med LCHF är jag vid det här laget väl medveten om hur min kropp reagerar när jag drastiskt minskar på kolhydraterna och ersätter dem med fett. Huvudvärken är ju en del i det hela, och springandet på toa för att kissa är en annan del. Men trots alla dessa erfarenheter tidigare [...]

Ett axplock

Dagens mat:

Stekt falukorv och stekt ägg
Tacosallad med ost och gräddfil
Nötbröd med ost, skinka och gurka

Energifördelning:

24 % protein
72 % fett
4 % kolhydrater
1353 kcal

Sommaren som gick

Då är det ”höst” igen. På måndag börjar jag jobba och semester och sommar kan officiellt avslutas för den här gången. Det är lätt att konstatera att inget blev som jag trodde innan. Av semesterns sju veckor har jag väl hållt min LCHF-livsstil i två veckor kanske. Inte speciellt bra. Jag har mått oerhört dåligt [...]