Via Dessi hittade jag en ny kul blogg att följa: No More A Tjockis. Kolla in den du med!
Archive for januari 19th, 2009
Ny blogg
19 januari, 2009Lite hungrig…
19 januari, 2009… så därför tänker jag strax äta kvällsmat. Dagens mat:
Finn Crisp med 45 %-ig ädelost (riktigt tjocka bitar, snarare ost med crisp än tvärtom)
Keso med grädde och en drömyoghurt
Wokad kyckling med zucchini, broccoli och grön/röd paprika i ostronsås
Hårdkokt ägg med majonnäs
Energifördelning:
18 % protein
68 % fett
14 % kolhydrater
1573 kcal
Kolhydraterna skenade iväg på grund av drömyoghurten, men [...]
Skillnad?
19 januari, 2009Bilden till vänster är tagen på en promenad i augusti 2008. Då hade jag minskat lika mycket som nu, alltså ca 10 kg. Bilden till höger togs på min pojkväns systersons kalas, juni 2007. Då vägde jag som mest. Vad säger ni? Ser ni någon skillnad?
Vägdag
19 januari, 2009Mina vägdagar har varit lite flytande hittills, men idag kändes det naturligt att kliva upp på vågen, så jag får väl fortsätta med det!
Viktminskning sedan gårdagen: ? kg.
Totalviktminskning 2009: -2,4 kg.
Total viktminskning: -10,5 kg