Jo då, det har ätits idag med.
Tre hårdkokta ägg och lite kaviar
Tacosallad med ost (både till lunch och middag)
Vispad grädde och en atkinsbar
Energifördelning:
27 % protein
68 % fett
5 % kolhydrater
1784 kcal
Dagens : Jag har kommit i byxor i strl 46!
Jag önskar att jag kunde säga att det berodde på att jag hittat ett nytt fint hus eller fått ett jobb någon annanstans… Nej, jag vill flytta pga alla jävla bilköer i den här stan! Vad som normalt skulle tagit ca 55 minuter tog idag 1 h 45 min. All min ledighet jag tagit ut [...]
Detta har slunkit ned idag:
Två hårdkokta ägg med smör
Köttbullar med lök- och blomkålsfräs, sval chilisås
En bit brännvinsost
En QP Cheese (utan bröd) och en liten cheeseburgare (utan bröd)
Vispgrädde och atkinsbar
Energifördelning:
20 % protien
74 % fett
6 % kolhydrater
1985 kcal
Tre jobb jag har haft: lärare, telefonförsäljare, key entry clerk
Tre platser jag har bott på: Eksjö, Norrahammar, Jönköping
Tre saker jag gillar att se på TV: Grey’s Anatomy, Criminal Minds, Top Chef
Tre favoriträtter: grillat (helst flintastek), tacos, asiatiskt
Tre platser där jag helst skulle vilja vara just nu: sovandes i sängen, på ett flygplan till [...]
Det är väl knappast någon som missat att det varit riktigt varmt idag? I alla fall där jag bor. Dagen till ära invigde jag mina marinblå capribyxor, dessa inköptes på höstrean förra året och har alltså inte använts förrän idag. Strl 48 och sitter perfekt. Det var tajta när jag köpte dem.
Annars var det idag [...]
Jajamensan, ny vecka igen. Idag tänkte jag för en gångs skull komma med en matrapport.
Mycket grovt solrosbröd med tre kokta ägg, mycket smör och lite kaviar
Två bitar ost med smör
Stekt hamburgare med ett halvt bröd, hemmagjord dressing, sallad och lök
Grillad ytterfilé, tzatsiki, sallad och fetaost
Fördelning:
27 % protein
63 % fett
9 % kolhydrater
1416 kcal (?)
Dessutom, mycket motion. [...]
Då var det vägdag igen. Resultatet den här gången:
Viktförändring sedan förra veckan: -0,7 kg.
Viktförändring totalt: -9,3 kg.
Måttförändring sedan förra veckan: -5 cm.
Måttförändring totalt: -11 cm.
BMI-förändring sedan förra veckan: -0,3 enheter.
BMI-förändring totalt: -3,2 enheter.
Jag är nöjd även denna vecka.
Jag försökte verkligen hålla mig från bloggen. Men här ser ni resultatet. Det gick helt enkelt inte. Däremot nöjer jag mig med att uppdatera lite mer sällan.
Idag (hittills) har det varit en bra dag. Vi gick upp tidigt och tog en lång promenad med hunden i solen. Det var riktigt skönt. Matmässigt har det också [...]
Just nu har jag noll inspiration till att blogga. Därför kommer jag att lägga bloggen på is ett tag. Vi får se om jag börjar skriva igen, annars får jag tacka för mig.
Läsa kommer jag fortsätta göra. Så det så.
Usch, helgen går alldeles för fort. Framför allt när det var påsklov när jag senast var ledig = 11 dagars ledighet… Visserligen arbetar jag bara 4 dagar nästa vecka, det är ju rätt skönt. Summan av kardemumman är ju ändå att jag vill vara ledig lite till…
Annars har helgen varit bra. Jag experimenterade med en [...]
